Flow & Restore 🍃(Open Day )

🙏 <<  Nous t'invitons à lire les conditions de l'événement et de faire ta réservation en conscience >> 🙏

Description ✨

Le Vinyasa est le lien entre la respiration et le mouvement. Dans un cours de Vinyasa Flow, nous essayons de rendre chaque mouvement et chaque respiration continu et dynamique. Lors d'une séquence, tout est connecté et fluide, comme une danse. Entrer et sortir d'une posture est aussi important que la posture elle-même.

Au-delà du bien-être physique, l’enchaînement de postures avec intention et la synchronisation des mouvements du corps avec le rythme de la respiration favorise la relaxation, la concentration mentale et l’union du corp et de l’esprit.

Finissez la pratique en ramenant l’équilibre avec des posture restauratrices et un savasana revitalisant.

Intervenante 👥

Priscilla est passionnée par le yoga depuis 2019. Elle s’est formé récemment en Hatha, Vinyasa Flow et Yin Yoga à Bali afin d'approfondir sa pratique personnelle et de pouvoir partager sa passion.

Informations supplémentaires ❓

- Venir avec une tenue confortable. La pièce peut être froide (prévoir un pull et des chaussettes) mais la pratique peut vite faire monter la température. 

- Prendre son tapis de yoga (si vous n'avez pas le vôtre, certains sont disponibles à l'Ashram)

- Accessible pour tous les niveaux. Des modifications pour s’adapter aux capacités individuelles seront proposées.

CONDITIONS DE L'EVENEMENT ✅

Code de Conduite 📜

L’Ashram est un lieu spirituel. Nous t’invitons à lire le code de conduite en conscience avant ton arrivée à l’Ashram: https://www.ashraminthecity.be/about-us

Participation en Conscience 💸

Nos intervenant.e.s consacrent tout leur cœur, temps et énergie pour vous partager leur magie.

Afin que l'Ashram puisse continuer à proposer des activités accessibles à tous, tout en rémunérant justement ses intervenant.e.s, vos donations sont essentielles.

Si tu le désires, tu peux faire une donation sur le compte suivant:

Bénéficiaire: Ashram in the City ASBL

Compte: BE45 1431 1741 7389

Communication: Donation

L’importance d’honorer son engagement 🤝 (Politique d'annulation)

Ton engagement

Nous t'invitons à réserver tes activités en conscience. Lorsque tu t'inscris, que ce soit pour les événements payants ou sous donation, tu t'engages à faire un maximum pour respecter ton engagement. C'est un engagement envers l'Ashram, les intervenant(e)s et surtout envers toi même.

Par respect des intervenant(e)s et des participant(e)s en liste d’attente, l’Ashram ne rembourse pas les annulations de dernière minute (minimum 24 heures avant l'événement) sauf cas de force majeure dûment justifié.

Notre engagement

Nous faisons notre maximum pour ne pas annuler les événements de l'Ashram. Dans le cas où il n'y a pas assez de participant(e)s pour maintenir une activité, tu seras informé par email.

Annulation

Si tu dois annuler ta participation à un événement, tu peux envoyer un email à l'adresse suivante: info@ashraminthecity.be

Donation

Si tu désires honorer ton engagement, tu peux faire un virement sur le compte de l'Ashram.